要改善陽氣不足,可從以下幾個方面著手: 1. 曬太陽,陽氣之源 適當曬太陽,是補充陽氣最簡便的方法。 建議在上午 9 點左右陽光充足 時,背光而坐,曬熱背部,增強督脈陽氣。 2. 穴位按摩,激發陽氣 穴位按摩,能有效激發體內陽氣。 常用於增強陽氣的穴位有: 風池。
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電視牆>茶几>三人沙發>餐桌椅的排列方向,與空間長邊同向。 圖片來源:Ayu-m Maman. 若空間縱深充足,三人沙發背後還可再擺座矮櫃當分界。 圖片來源:リノベル. 餐桌椅。